Rouwverwerking

Strand

Gezonde rouwprocessen geven jou opnieuw kracht en rust:

  • verlies van een dierbare
  • breuk in een relatie
  • veranderen van woonst
  • verlies van job
  • veranderen van vriendenkring
  • financieel verlies verwerken
  • omgaan met onrecht
  • verzamelen of loslaten
  • omgaan met ziekte of handicap

Rouwen heeft zoveel aspecten en kan om zoveel zaken dat het belang vaak onderschat wordt.

In zijn meest gangbare vorm zien wij rouwen als treuren om het verlies van een dierbaar iemand die gestorven is. Rouwen plaatsen we vooral als een emotie.

Rouwen is echter veel meer dan dat! Elk verlies heeft op meerdere vlakken zijn effect. Alles wat we niet écht kunnen loslaten, verhindert ons in de toekomst opnieuw te kunnen vertrouwen.

In de privé begeleiding in Open Mind gaat de rouwverwerking niet zozeer over acute rouw, dan wel over chronische rouw. Opnieuw leren bewegen daar waar je bent blijven stilstaan. Het leven opnieuw ten volle nemen en vertrouwen.

Rouwen heb je te doen in tal van situaties, waarvan het belang niet altijd helder is. Als een verlies zich voordoet, dan wordt ons aangeleerd om onze kracht te verzamelen en erover te stappen. Dit lijkt op het eerste zicht ook te lukken, maar op lange termijn stellen we vast dat we steeds opnieuw in dezelfde situatie terechtkomen.

Hierdoor ontstaan patronen die zich herhalen en je merkt het aan volgende signalen:

  • gebrek aan vertrouwen, gelatenheid
  • gebrek aan levensvreugde
  • bindingsangst
  • geen doel vinden
  • kinderloos (willen) zijn
  • je geen goede moeder – vader voelen
  • geen vast werk, relatie, woonst,… vinden
  • jouw vrijheid is zo belangrijk dat ze tegelijk ook jouw grootste beperking is
  • bij jou lijkt niets te stromen
  • ondanks al jouw moeite gebeurt er steeds iets onverwachts waardoor je opnieuw dient los te laten