Relaxatie voor kinderen

Hilde Van der Cammen » Relaxatie van kinderen

Kinderen kunnen soms druk zijn. Kinderen kunnen soms heel druk zijn. Het schijnt dat ze vaak spanningen uit hun omgeving ventileren. Er worden veel verwacht van het kind, thuis, op school, in de turnclub, van de vriendjes,…

Kinderen ervaren stress

  • door de vele prikkels op school
  • vermits ze hooggevoelig zijn
  • omdat ze dienen te presteren op school
  • omdat ze die spreekbeurt voor de klas moeten brengen
  • omdat het examens zijn en ze faalangst hebben
  • omdat ze minder of hoger begaafd zijn dan de rest van hun leeftijdsgenootjes
  • omdat mama en papa ruzie hebben
  • omdat mama en papa scheiden
  • omdat het nieuw samengesteld gezin plots veel drukker is
  • omdat de verhuis zoveel veranderingen met zich meebrengt
  • ….

Hoe kan je daarmee omgaan? Hoe ontdek je van welke spanningen ze last hebben? Wat zien zij wel wat wij niet zien?

Relaxatie van kinderen is een totaal ander gegeven dan een volwassene ontspannen.

Dit doe je met heel specifieke technieken. Het vraagt wat geduld en inlevingsvermogen om dat te leren, maar de resultaten zijn vaak verbluffend. Kleine ingrepen kunnen wonderen doen. Vaak geldt de regel: hoe eenvoudiger, hoe meer resultaat en hoe meer zijn en minder doen, hoe meer effect op het kind. En wat zou het effect zijn van een ontspannen vader en moeder op een druk kind? Leert een kind niet het meest door zijn ouders te kopiëren?

Is het moeilijk om je in te leven in hun leefwereld, dan is er gelukkig nog het steeds werkende Rilatine. Een braaf half verdoofd kind is aan de andere kant misschien ook niet wat een ouder wil.

UA-38038470-2